Naast vele andere boeken heb ik er twee geschreven die met weerbaarheid te maken hebben. Deze boeken kunt u rechtstreeks bij mij bestellen. (zie 'contact')

Weerbaar met hoofd, hart en handen - Hoe stel je je grenzen?

Alle leven heeft een unieke grens. Grenzen moeten gerespecteerd, maar ook beschermd worden. Mensen moeten voor zichzelf kunnen opkomen. Weerbaarheidscoach en -docent Roelof Tichelaar laat zien dat echte weerbaarheid met onze innerlijke kern verbonden moet zijn, wil die een wezenlijke kracht voor ons worden. We moeten onszelf kennen en eventuele blokkades uit de weg ruimen, zodat de innerlijke kracht vrij komt.

In dit boek komen vele aspecten van fysieke, psychische, verbale en spirituele weerbaarheid aan de orde. Tichelaar leidt je naar echte weerbaarheid en langs de bijbehorende valkuilen. Hij laat je heel concreet zien hoe je op een effectieve manier de confrontatie aan kunt gaan om persoonlijke grenzen te beschermen. Kortom, hij laat je de kracht voelen die nodig is om weerbaar te kunnen zijn met hoofd, hart en handen. Een kracht die bedoeld is om in dienst te staan van de liefde.

‘Dit boek belicht weerbaarheid in al zijn facetten op een concrete en toegankelijke manier. Met herkenbare voorbeelden en deskundige informatie biedt het de lezer stof tot nadenken en oefenen. De kracht van het boek is dat de auteur niet alleen technische aanwijzingen geeft om vaardigheden te vergroten, maar ook vanuit de persoonlijke en spirituele beleving aantoont dat weerbaarheid een proces is van innerlijke groei.’

Clara Stahlie–, hoofddocent Landelijke Opleiding Docent Weerbaarheid

Uitgeverij Ankh Hermes

158 pagina's

Prijs: € 15,95

ISBN: 97890 202 05138

Krachtig jezelf zijn